Điều trị đái tháo đường gồm những gì?

Khi mới được chẩn đoán, nhiều người nghĩ điều trị nghĩa là uống thuốc. Uống thuốc là một phần, nhưng chỉ là một phần.

Cũng có người nghe con số mục tiêu của người quen rồi lấy đó làm chuẩn cho mình. Điều này không đúng và đôi khi gây hại. Một mục tiêu quá chặt với người lớn tuổi hoặc có bệnh kèm theo có thể mang lại nhiều rủi ro hơn lợi ích.

Hiểu rằng điều trị gồm nhiều mặt và mục tiêu phải cá thể hóa sẽ giúp bạn trao đổi với nhân viên y tế hiệu quả hơn, thay vì so sánh mình với người khác.

Có thể hình dung việc quản lý đái tháo đường như chăm sóc một khu vườn. Không có một việc duy nhất làm xong là xong, mà là nhiều việc nhỏ làm đều đặn.

Sau đây là những phần chính.

• Ăn uống phù hợp với hoàn cảnh và khẩu vị của bạn
• Vận động đều đặn ở mức bạn duy trì được
• Thuốc khi được chỉ định, vì có người cần và có người chưa cần
• Theo dõi đường huyết và làm xét nghiệm định kỳ theo hẹn
• Phòng ngừa biến chứng như khám mắt, kiểm tra thận và chăm sóc bàn chân theo lịch được hướng dẫn

Ngoài đường huyết, việc chăm sóc còn quan tâm tới huyết áp, mỡ máu và việc ngừng hút thuốc, vì tất cả đều ảnh hưởng tới mạch máu. Đây là lý do bác sĩ hỏi nhiều thứ chứ không chỉ hỏi về đường huyết.

Về mục tiêu, với nhiều người trưởng thành thì mục tiêu HbA1c thường được đặt dưới 7%. Nhưng Hướng dẫn của Bộ Y tế nêu rõ mục tiêu có thể thấp hơn hoặc cao hơn tùy từng cá nhân. Tuổi tác, thời gian mắc bệnh, các bệnh kèm theo và hoàn cảnh sống đều được cân nhắc khi đặt mục tiêu.