Vì sao biến chứng có thể âm thầm nhiều năm?
Phòng ngừa biến chứng5 phút đọcBài 1 trong 6
Điều quan trọng nhất
Đái tháo đường có thể tác động tới mắt, thận, dây thần kinh và mạch máu trong nhiều năm trước khi bạn cảm nhận được điều gì khác lạ. Vì vậy cách biết mọi thứ có ổn hay không nằm ở các lần tầm soát theo lịch, chứ không nằm ở cảm giác hằng ngày của bạn.
Vì sao điều này quan trọng với bạn?
Nhiều người theo dõi sức khỏe của mình bằng một câu hỏi rất tự nhiên. "Hôm nay tôi có thấy gì bất thường không?" Với phần lớn bệnh cấp tính, câu hỏi đó hoạt động tốt. Với biến chứng mạn thì không.
Lý do là những thay đổi này diễn ra chậm và ở những chỗ không có tín hiệu báo động. Dây thần kinh khi bị tổn thương có thể im lặng. Tim có thể đã thay đổi về cấu trúc hoặc chức năng trước khi có triệu chứng nào.
Nếu bạn từng đọc bài về việc vì sao cần xét nghiệm khi vẫn thấy khỏe, đây chính là cùng một logic được chuyển sang giai đoạn sau chẩn đoán. Cảm giác không phải công cụ đo. Xét nghiệm và thăm khám mới là công cụ đo.
Hiểu đơn giản
Đường huyết cao kéo dài tác động lên mạch máu. Mạch máu thì có mặt ở mọi cơ quan. Đó là lý do một bệnh chuyển hóa lại được theo dõi ở nhiều chỗ khác nhau trên cơ thể.
Sau đây là điều các hướng dẫn quốc tế ghi nhận ở từng nhóm cơ quan.
- Thận. Bệnh thận ở người đái tháo đường thường được xác định bằng xét nghiệm chứ không bằng triệu chứng. Ở người mắc típ 2, bệnh thận có thể đã có mặt ngay lúc được chẩn đoán đái tháo đường.
- Dây thần kinh. Tới một nửa số ca tổn thương thần kinh ngoại biên có thể không gây triệu chứng nào.
- Tim và mạch máu. Người trưởng thành mắc đái tháo đường có nguy cơ cao hơn về những bất thường cấu trúc hoặc chức năng của tim khi chưa có triệu chứng.
- Mắt. Tổn thương mắt nằm trong nhóm biến chứng mà nhân viên y tế hỏi tới và theo dõi. Nhìn mờ có nằm trong danh sách dấu hiệu của đái tháo đường, nhưng có người không nhận thấy dấu hiệu nào cả.
Có một chi tiết đáng nhớ về thận. Thay đổi sớm của chức năng thận có thể được phát hiện qua tăng albumin trong nước tiểu trước cả khi chức năng lọc thay đổi. Nghĩa là xét nghiệm nhìn thấy vấn đề sớm hơn cơ thể.
Xin nói rõ một điều để tránh hiểu nhầm theo hướng ngược lại. Việc tim có thể tổn thương âm thầm không có nghĩa là bạn nên tự đi chụp chiếu tim. Hướng dẫn quốc tế nói rằng ở người chưa có triệu chứng, tầm soát bệnh mạch vành thường quy không cải thiện kết cục, miễn là các yếu tố nguy cơ đang được theo dõi và xử trí.
Một tình huống thường gặp
Cô Bảy mắc đái tháo đường típ 2 đã vài năm. Cô uống thuốc đều, ăn uống cẩn thận và chưa từng thấy khó chịu ở đâu cả.
Trong một lần khám, nhân viên y tế đề nghị cô làm xét nghiệm nước tiểu cùng xét nghiệm máu để đánh giá thận. Cô hơi ngạc nhiên vì cô không đau chỗ nào. Các xét nghiệm này được làm theo lịch chứ không chờ tới lúc có cảm giác khác lạ.
Bạn có thể làm gì?
① Đổi câu hỏi bạn tự đặt cho mình
Thay vì hỏi "Tôi có thấy gì bất thường không?", hãy hỏi "Lần kiểm tra gần nhất của tôi là khi nào?". Câu hỏi thứ hai mới dẫn tới hành động được.
② Hỏi nhân viên y tế danh sách các mốc cần theo dõi
Bạn có thể hỏi "Với tình trạng của tôi, những gì cần được kiểm tra định kỳ và bao lâu một lần?".
③ Ghi lại ngày của từng lần kiểm tra
Một cuốn sổ nhỏ hoặc một ghi chú trong điện thoại là đủ. Bạn không cần nhớ hết trong đầu.
④ Nói ra những thay đổi bạn nhận thấy
Tê bì, châm chích, nhìn mờ hay đau chân khi đi lại đều đáng được nhắc tới, kể cả khi bạn nghĩ đó là chuyện tuổi tác.
Điều nhiều người hay hiểu nhầm
"Tôi vẫn khỏe nên chưa cần kiểm tra biến chứng."
Cảm giác khỏe là một tin tốt, nhưng nó không phải một kết quả kiểm tra.
Với thận, hướng dẫn quốc tế nói rằng bệnh được xác định bằng albumin trong nước tiểu và bằng mức lọc của thận. Với dây thần kinh, tới một nửa số ca tổn thương có thể không có triệu chứng.
Điều này không có nghĩa là bạn đang có biến chứng. Phần lớn các lần tầm soát cho kết quả bình thường. Đó chính là điều bạn muốn biết. Ý nghĩa của việc tầm soát nằm ở chỗ nó trả lời được câu hỏi mà cảm giác không trả lời được.
Bạn thử nhớ lại
Nếu người nhà hỏi bạn "Không thấy đau đớn gì thì kiểm tra làm chi cho tốn?", bạn sẽ trả lời thế nào trong hai câu?
Thử nói thành tiếng. Nếu câu trả lời của bạn nhắc tới việc các thay đổi sớm thường chưa gây cảm giác và xét nghiệm thấy được sớm hơn cơ thể, nghĩa là bạn đã nắm được ý chính.
Kiểm tra nhanh
Câu 1. Vì sao người mắc đái tháo đường cần tầm soát biến chứng theo lịch dù đang thấy khỏe?
- A. Vì đó là thủ tục bắt buộc của cơ sở y tế
- B. Vì nhiều thay đổi sớm ở thận, dây thần kinh và tim chưa gây cảm giác nào
- C. Vì biến chứng chỉ xảy ra ở người lớn tuổi
- D. Vì xét nghiệm giúp giảm liều thuốc đang dùng
Xem giải thích
Đáp án B. Bệnh thận thường được xác định bằng xét nghiệm chứ không bằng triệu chứng, còn tới một nửa số ca tổn thương thần kinh ngoại biên có thể không có triệu chứng. Lịch tầm soát tồn tại chính vì lý do đó.
Câu 2. Vì tim có thể tổn thương âm thầm nên người mắc đái tháo đường nên tự đi chụp tim định kỳ. Đúng hay sai?
Xem giải thích
Sai. Ở người chưa có triệu chứng, tầm soát bệnh mạch vành thường quy không cải thiện kết cục, miễn là các yếu tố nguy cơ đang được theo dõi và xử trí. Việc cần làm là giữ lịch theo dõi cùng nhân viên y tế.
Nguồn của bài này
- Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA). Tiêu chuẩn chăm sóc đái tháo đường năm 2026, phần bệnh tim mạch và quản lý nguy cơ.
- Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA). Tiêu chuẩn chăm sóc đái tháo đường năm 2026, phần bệnh thận mạn và quản lý nguy cơ.
- Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA). Tiêu chuẩn chăm sóc đái tháo đường năm 2026, phần bệnh võng mạc, bệnh thần kinh và chăm sóc bàn chân.
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC). Triệu chứng của đái tháo đường. Rà soát ngày 15 tháng 5 năm 2024.
Lưu ý
Nội dung này nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nội dung không thay thế thăm khám, chẩn đoán hoặc chỉ định của nhân viên y tế. Hãy trao đổi với nhân viên y tế về trường hợp cụ thể của bạn.
Bản in để phát cho người bệnh
Tải bài này dưới dạng tệp Word để in phát tay. Dùng được cho người bệnh không quen đọc trên điện thoại hoặc khi cần đưa tại phòng khám.
Tải bản inBước tiếp theo
Bài tiếp theoKhông mờ mắt, có cần khám mắt định kỳ không?
Nội dung nhằm mục đích giáo dục sức khỏe. Nội dung không thay thế thăm khám hoặc chỉ định của nhân viên y tế. Lưu ý y khoa