Tiền đái tháo đường có nghĩa là gì?

Khi nghe hai chữ "tiền đái tháo đường", nhiều người phản ứng theo một trong hai cách. Có người thở phào vì nghĩ mình chưa bị bệnh nên vậy là ổn. Có người lo lắng vì nghĩ coi như đã mắc bệnh rồi.

Cả hai cách hiểu đều làm bạn thiệt. Cách thứ nhất khiến bạn bỏ qua một cảnh báo có ích. Cách thứ hai khiến bạn lo lắng không cần thiết và đôi khi dẫn tới những biện pháp cực đoan không bền.

Cách hiểu đúng nằm ở giữa. Đây là một tín hiệu sớm và tín hiệu sớm thì có giá trị vì bạn còn thời gian.

Đường huyết không chia thành hai ô rạch ròi "bình thường" và "bệnh". Nó là một dải liên tục.

Tiền đái tháo đường nằm ở khoảng giữa của dải đó, cao hơn mức bình thường nhưng chưa đạt tới ngưỡng chẩn đoán đái tháo đường. Ngưỡng cụ thể là con số do nhân viên y tế đối chiếu, không phải điều bạn cần thuộc lòng.

Điều đáng nói là giai đoạn này thường không có triệu chứng gì cả. Bạn vẫn ăn ngon, ngủ được, đi làm bình thường. Chính vì vậy nó hầu như chỉ được phát hiện qua xét nghiệm.

Và đây là phần quan trọng nhất. Tiền đái tháo đường không có nghĩa là chắc chắn sẽ tiến triển thành đái tháo đường. Nhiều người có tiền đái tháo đường không tiến triển thành bệnh và có những việc làm được để giảm nguy cơ đó.