Vì sao kết quả đường huyết lúc cao lúc thấp?

Rất nhiều lo lắng không cần thiết bắt đầu từ một con số đơn lẻ. Người ta đo được một kết quả cao hơn hôm qua rồi kết luận bệnh đang nặng lên. Hoặc đo được một kết quả đẹp rồi nghĩ mọi thứ đã ổn.

Hiểu vì sao con số dao động giúp bạn đọc kết quả đúng cách hơn. Bạn sẽ nhìn vào xu hướng qua nhiều lần đo thay vì phản ứng với từng con số riêng lẻ. Điều này cũng giúp bạn tránh một việc nguy hiểm là tự thay đổi thuốc dựa trên một lần đo.

Cơ thể liên tục điều chỉnh lượng đường trong máu, giống như cách bạn liên tục điều chỉnh tay lái khi đi xe. Con số vì thế không đứng yên.

Sau đây là những yếu tố thường gặp làm đường huyết lên cao hơn.

• vừa ăn xong, đặc biệt là bữa nhiều tinh bột
• đang bị bệnh, chẳng hạn sốt hay nhiễm trùng
• căng thẳng
• ăn nhiều hơn thường lệ

Sau đây là những yếu tố thường gặp làm đường huyết xuống thấp hơn.

• bỏ bữa hoặc ăn muộn hơn thường lệ
• vận động nhiều hơn thường lệ
• uống rượu bia

Ngoài ra, thuốc điều trị đái tháo đường cũng ảnh hưởng trực tiếp tới con số. Thời điểm đo cũng vậy. Đo trước ăn hay sau ăn, đo trước hay sau khi dùng thuốc đều cho kết quả khác nhau rõ rệt. Đó là lý do hai kết quả chỉ so sánh được với nhau khi đo ở cùng một điều kiện.